dieta
La dieta attiva intestino
Irregolarità intestinale, gonfiore e dolore addominali sono i sintomi più comuni dell'intestino irritabile, una sindrome che colpisce soprattutto le donne e che spesso associata a cattiva ...
La dieta mediterranea
La dieta mediterranea oggi si sta diffondendo in tutto il mondo, per diversi motivi. Vediamone di seguito alcuni: oltre all'olio, ai cereali e al vino essa comprende anche verdura, frutta, patate, ...
L'importanza dell'acqua nella dieta
L'acqua è essenziale per la vita e la salute dell'organismo umano, anche se il fabbisogno individuale varia alquanto in funzione del peso corporeo, delle abitudini alimentari e del livello di attività ...
Dieta mediterranea
La dieta mediterranea è l’alimentazione tipica dei paesi sul Mediterraneo. Nella dieta mediterranea troviamo i cereali, il pane, i legumi, l’olio d’oliva, il pesce, poca carne, ...
Colazione, dieta e primavera
La primavera è alle porte e la sindrome da stanchezza che spesso la accompagna è in agguato. Abbondanza di frutta e verdura, cure disintossicanti per il fegato, integratori minerali e vitaminici, ...
La dieta giusta per denti sani
E' noto che le caramelle, i chewing gum, i dolciumi, le bevande zuccherate, nonchè gli alimenti ricchi di carboidrati rappresentano un vero e proprio attentato per i denti, e per questo dovrebbero ...
Deficienza di ferro: la carenza alimentare più comune
Le carni rosse sono la fonte principale della nostra dieta e soprattutto il ferro che in esse è presente. Ne troviamo anche nel pesce grasso, nella carne scura di pollo e tacchino, nelle noci, nei ...
Quei fastidiosi chili di troppo
Sempre di più gli obiettivi della bellezza si fondono con quelli della salute, perché un corpo snello deve essere soprattutto sano, mangiare poco non significa necessariamente perdere peso e correre ...
Curare l'igiene del vostro cane: un gesto d'amore!
Fare spesso un buon bagno, tenere sotto controllo l'igiene renderà il vostro cane non solo più bello, ma anche più sano. Unghie, orecchie, pelo, denti...sono le zone in cui si annidiano sporcizia e ...
Sentirsi in forma è un'arte: regole per uno stile di vita sano.
Spesso segni di stanchezza mentale e fisica inducono a fare richieste mediche per visite di routine e se non si scopre nessun tipo di guaio fisico allora forse il vostro fisico vi sta semplicemente ...
