Depressione: quali sono i sintomi?

Spesso capita di sentirsi tristi e vuoti senza un motivo apparente, ma non è detto che c'entri qualcosa la depressione. Vediamo come riconoscerne i sintomi.

La depressione, si sa, è una bruttissima malattia. Riconoscerne i sintomi non è facile e spesso si arriva a fare qualcosa solo nei momenti di malessere peggiore.

È importante sapere che sentirsi tristi e spossati non è sinonimo di essere depressi: molti pensano di esserlo, pur avendo solo un periodo di stress psicofisico.

La prima cosa da fare, quando si ha il sospetto di iniziare a cadere in depressione, è quella di rivolgersi ad un medico, che saprà consigliarci e curarci meglio di chiunque altro. Ma per farlo, è importante saper riconoscere i sintomi depressivi; è per questo che vogliamo stilare una piccola lista di tutti quei sintomi che, solitamente, sono caratteristici di questa malattia. La prima cosa da ricordare è che i sintomi possono essere diversi e possono combinarsi in modi diversi tra di loro:

Senso di tristezza
Incapacità di provare emozioni
Perdita di interesse per le normali attività
Tendenza ad isolarsi anche dagli affetti più cari
Indifferenza alle normali gioie della vita
Sofferenza tale da riscontrare solo problemi
Senso di colpa generale
Fisicamente si ha un senso di spossatezza e il viso appare triste e inespressivo
Difficoltà nel parlare con qualcuno
Scarsa memoria
Scarsa concentrazione

Questi sono solo alcuni dei sintomi inziali. Se la malattia si evolve da sola, senza provvedimenti presi, ci si ritroverà ben presto con conseguenze più gravi, come un totale rifiuto persino di alzarsi dal letto, la mattina.

Ricordate che, pur avendo tutti o alcuni di questi sintomi, potrebbe essere solo un momento di grande stress, quindi consultate sempre un medico. Nel caso in cui vi accorgiate che le conseguenze, invece, sono già ad un livello preoccupante, recatevi subito in un centro specializzato.

Stress e fatica possono sempre essere curati con rimedi semplici, mentre una seria malattia ha bisogno di cure e tempi maggiori.

Niciarelli Beatrice