Curare le Unghie? I nostri consigli

Unghie sane e forti fin da piccoli

Le Unghie rivelano lo stato di salute generale del nostro corpo che della nostra mente e vanno curate fin dalla più tenera età. Unghie gialle, onicofagia, unghie che si spezzano, unghie incarnite, sono tutti inconvenienti da non sottovalutare.

Prima regola fin da piccoli è tagliare bene le unghie.

Il momento ideale per tagliare le unghie dei piccoli e dei grandi è dopo il bagno, quando le unghie sono più morbide. Se il vostro bambino è irrequieto è meglio aspettare che si addormenta. Prestare attenzione al fine di evitare il taglio troppo profondo.Nel tagliare l'unghia è opportuno seguire la naturale curva della punta delle dita, per le unghie dei piedi si può tagliare seguendo una linea retta.Evitare di mordere le unghie del bambino, nel tentativo di tagliarle, questo per una questione igienica e per evitare infezioni attraverso la saliva.

Non è buona norma far crescere troppo le unghie, è necessario periodicamente tagliarle per evitare che si spezzino troppo di frequente.

Seconda regola: basta mordersi le unghie!

Onicofagia è questo il brutto vizio che attanaglia giovanissimi ed adulti stressati, insicuri, nervosi. Non si possono avere unghie forti se si tormentano in continuazione.

Terza Regola: nutrite regolarmente le vostre unghie.

Come una buona alimentazione giova a tutto il corpo, le unghie hanno bisogno di un nutrimento e integratori che supportino i componenti delle unghie in particolare la cheratina.

Quarta Regola: non abusate di prodotti chimici che troppo spesso sono causa dell'essiccazione delle vostre unghie.

Quinta Regola: osservate le vostre unghie. Avete unghie fragili? Hanno macchie bianche? Hanno bisogno di Calcio (agite sulla vostra alimentazione introducendo alimenti ricchi di calcio) oppure di un aiuto per essere rafforzate.

Non sottovalutate i segnali del vostro corpo.