Alimentazione Sana
lunedì 21 marzo, 08:21Mangiare Bene: Cucina Bulgara
Mangiare Bene: Cucina Bulgara dall'est con gusto
Gli italiani vogliono mangiare bene, il cibo diventa importante per conoscere nuovi sapori e popoli.
Si può mangiare sano ovunque nel mondo con gusto.
Oggi voglio andare a mangiare bene in Bulgaria.
Cosa significa mangiare bene in Bulgaria?
- Assaporare dei piatti che hanno influenze greche, bizantine e turche.
- Gustare una cucina a base di yogurt e carne
- Pietanze preparate con ingredienti di ottima qualità
Mangiare bene, ma dopo un buon pasto una passeggiata sul Mar Nero…e le calorie si bruciano!
Per mangiare bene cosa ci consiglia Sonia una bulgara che vive in Italia?
- Banitsa: sono involtini di sfoglia, ripieni di formaggio, yogurt e uova.
Si parte? Buon viaggio
Val
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