I benefici del camminare

Intervista a puntate sui benefici del camminare

I  benefici del camminare

La Dott.ssa Ferrari ha fatto molta strada da quando ha cominciato a “camminare”, ha esperienza di trekking in montagna, escursionismo archeologico nelle città, ciaspolate  e camminate con gli amici. con lei scopriremo tutti i benefic del camminare.

la Dottssa Ferrari ha scelto il camminare come stile di vita, momenti di aggregazione che si alternano a momenti d’introspezione e che passo dopo passo fanno andare avanti con entusiasmo. Perchè tutti vogliamo sfruttare i benefici del camminare.

È proprio con Marika che faremo quattro chiacchiere sul camminare.

Cosa mi vuoi dire di te?
Amo ricercare tutto ciò che è nuovo su cui posso crescere, scoprire realtà diverse e capire meglio ciò che mi circonda. Mi piace fare questo nella tranquillità della natura che, passo dopo passo, mi porta a scoprire i suoi segreti nascosti. Nell’ambito professionale svolgo delle attività rivolte al raggiungimento di uno stile di vita sano.

Uno stile di vita sano cominca da una sana alimentazione che può essere

  • sana per l’essere umano
  • salutare per l’ambiente che ci circonda

...le chiacchiere sui benefici del camminare continuano

Val Didi  





LASCIA UN COMMENTO

 Ho preso visione e accetto l'informativa sulla privacy