Curare gli occhi evitando borse e occhiaie

Curare gli occhi: buone pratiche e consigli utili

Curare gli occhi evitando borse e occhiaie

Con il passare del tempo e lo stile di vita non sempre regolare, la pelle intorno agli occhi è soggetta a continui cambiamenti che comportano la comparsa di piccole rughe, occhiaie e borse.

Le borse invece, si accentuano con l'avanzare dell'età: la cute delle palpebre inferiore si rilassa e tende a formare un vero e proprio "sacco" di pelle, il quale si posa sullo zigomo. Occorre fin da giovani avere un riguardo particolare per questa zona del nostro corpo, alla quale spesso non viene attribuita la giusta importanza.

Fortunatamente esistono rimedi semplici e naturali per prevenire o combattere l'eccessivo affatticamento degli occhi, nonchè la comparsa di borse ed occhiaie. Ecco i principali:

1) applicare quotidianamente sugli occhi impacchi freddi di camomilla, mantenendoveli per circa 15 minuti. E' questo un rimedio efficace per trattare il gonfiore e ridurre i cerchi neri attorno agli occhi

2) massaggiare quotidianamente il contorno degli occhi con olio di mandorle oppure olio di vitamina E, per mantenere la pelle elastica e prevenire l'accumulo di fluidi sotto gli occhi

3) adottare una dieta ricca di acqua, ma povera di sale (cloruro di sodio), per ridurre la ritenzione idrica sotto gli occhi

4) concedersi un numero sufficiente di pause durante il lavoro al computer, al fine di dar tempo agli occhi di riposarsi

5) concedersi un adeguato numero di ore di sonno durante la notte, cercando di non dormire con il viso affondato nel cuscino per evitare l'accumulo di fluidi sotto gli occhi

A questi semplici rimedi naturali, si possono poi aggiungere trattamenti cosmetici più "mirati", specifici per il contorno occhi. La gamma di prodotti è molto ampia, in grado di soddisfare ogni esigenza: anti-borseanti-occhiaieanti-rughelenitivistruccanti, solo per nominarne alcuni tra i più efficaci.

E' importante l'applicazione di cosmetici per il contorno occhi, sotto forma di emulsioni o gel arricchiti di principi attivi antiossidanti, idratanti e lenitivi.

Altri consigli utili possono essere i seguenti:
- evitare situazioni di stress che scombussolano la vita
- smettere di fumare poiché la nicotina è dannosa
- seguire un'alimentazione sana e corretta eliminando cibi grassi e ricchi di sale
- non stare troppe ore davanti al computer poiché gli occhi potrebbero stancarsi
- applicare ogni giorno creme apposite.





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