Benessere: l'haloterapia il sale che fa bene

La nuova tendenza del benessere è l'haloterapia che usa il sale

Benessere: l'haloterapia il sale che fa bene


L'haloterapia usa il sale ed è un trattamento benessere sempre più di moda. 

Di cosa si tratta? Sono grotte di sale artificiali, che ricreano il microclima delle miniere di salgemma ricche di oligoelementi grazie alla micronizzazione delle particelle saline.

A cosa serve?

L'haloterapia fa bene per tutte le patologie che interessano le vie respiratorie, ma anche le allergie e l'asma.

Non si hanno solo benefici a livello respiratorio, ma agisce anche a livello di circolazione sanguigna, hanno un'azione drenante e sono efficaci anche nelle patologie dermatologiche come dermatiti e psoriasi. 

All'interno delle grotte artificiali si ha un ambiente con un tasso d'umidità media del 50% con una temperatura media di 22gradi e le sedute hanno una durata di 45 minuti. 

Una seduta equivale a 3 giorni di mare. 

Il sale è quindi fonte di benessere. 

Dove si trovano le grotte saline per l'haloterapia?

In Italia sono ormai una ventina le grotte sparse su tutto il territorio nazionale, in prevalenza sono in centri benessere e SPA, ma si possono trovare anche delle strutture completamente dedicate al sale con grotta e prodotti cosmetici a base di sale.

www.letermedisale.it è il sito da consultare se si vuole conoscere dove si trovano le grotte in Italia. 

Quanto dura un ciclo di trattamenti di haloterapia?

In genere dieci sedute ogni tre mesi sono l'ideale per avere un benessere totale. 

L'haloterapia è adatta anche ai bambini che possono giocare e divertirsi all'interno della grotta. 

Quanto costa un trattamento di haloterapia in grotta di salgemma? I costi non sono "salatissimi" si parte da 10euro per 30 min. 

Val Didi 

fonte: ANSA 





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