Alluce valgo: si può alleviare?

Consigli utili per alleviare il decorso di questa inestetica e dolorosa patologia del piede

Che sia il dettame della moda o l’irrefrenabile desiderio di possedere un piedino da Cenerentola, la scarpina stretta, quella che strizza e torce le dita tra mille atroci dolori, è la principale responsabile di una delle più diffuse patologie del piede: l’alluce valgo.

Non solo le scarpe strette in punta, ma anche quelle con tacco eccessivamente alto, che costringono il piede ad una posizione innaturale, contribuiscono all’instaurarsi di questa deformità dell’alluce, caratterizzata da una deviazione laterale della prima falange, spesso accompagnata da una tumefazione dolente, di natura infiammatoria, della parte interna del piede.

Le conseguenze dell’alluce valgo non sono semplicemente estetiche, ma soprattutto funzionali, con problemi di deambulazione, a volte anche invalidanti, che spingono la persona affetta a ricorrere all’intervento chirurgico, l’unico trattamento realmente risolutivo. Si tratta in genere di interventi ortopedici poco invasivi, che hanno per obiettivo il riallineamento dell’alluce, la riduzione dell’angolo di valgismo e l’eliminazione della tumefazione dolente a carico della prima articolazione metatarso-falangea.

Nei casi lievi o nelle fasi iniziali della patologia è però possibile cercare di alleviare i sintomi e rallentare il processo in corso, attraverso un semplice trattamento conservativo e preventivo. Utile a questo scopo è l’utilizzo di calzature adeguate che riprendano la forma naturale del piede, in grado di offrire contenimento e protezione e nello stesso tempo di consentire movimenti agevoli e naturali.

Fisioterapia, ginnastica del piede, camminate a piedi scalzi e l’utilizzo di cerotti in gel o di cuscinetti protettivi sono tutti rimedi che, sebbene non possano far regredire la patologia, possono sempre alleviarne il decorso ed aiutare a ripristinare la naturale funzionalità del piede.

Autore: Chiara De Carli