I benefici del camminare
La Dott.ssa Ferrari ha fatto molta strada da quando ha cominciato a “camminare”, ha esperienza di trekking in montagna, escursionismo archeologico nelle città, ciaspolate e camminate con gli amici. con lei scopriremo tutti i benefic del camminare.
la Dottssa Ferrari ha scelto il camminare come stile di vita, momenti di aggregazione che si alternano a momenti d’introspezione e che passo dopo passo fanno andare avanti con entusiasmo. Perchè tutti vogliamo sfruttare i benefici del camminare.
È proprio con Marika che faremo quattro chiacchiere sul camminare.
Cosa mi vuoi dire di te?
Amo ricercare tutto ciò che è nuovo su cui posso crescere, scoprire realtà diverse e capire meglio ciò che mi circonda. Mi piace fare questo nella tranquillità della natura che, passo dopo passo, mi porta a scoprire i suoi segreti nascosti. Nell’ambito professionale svolgo delle attività rivolte al raggiungimento di uno stile di vita sano.
Uno stile di vita sano cominca da una sana alimentazione che può essere
- sana per l’essere umano
- salutare per l’ambiente che ci circonda
...le chiacchiere sui benefici del camminare continuano
Val Didi
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Chiara
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Riccardo
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REBECCA