Dormire poco riduce efficacia vaccini

Washington- Dormi poco? Se si dorme poco, i vaccini riducono la loro efficacia. Lo rivela uno studio della University of California di San Francisco pubblicato sulla rivista ''SLEEP''.

La ricerca evidenzia una relazione tra la durata del sonno e la risposta ad un vaccino.

Lo studio è stato fatto sulle reazioni anticorpali dell’organismo nei confronti del vaccino di tipo B.

Lo studio ha coinvolto 70 donne e 55 uomini di eta' compresa fra 40 e 60 anni.

Lo studio ha messo in evidenza che chi dorme meno di 6 ore, ha una minore risposta degli anticorpi al vaccino, fino ad aumentare la probabilità di più di 10 volte di riduzione della protezione.

Se la quantità influenza in modo evidente l’efficacia dei vaccini, la qualità del sonno non influenza la  risposta immunitaria.