Vacanze al mare per il tuo benessere

Vacanze, avete già prenotato la vostra settimana di relax? Non sapete dove andare e che cosa fare delle vostre giornate di ferie?

Cerchiamo di darvi qualche suggerimento dell’ultimo minuto, per un fine settimana da sogno all’insegna del benessere, o magari per una settimana last minute,- dell’ultimo momento- per curare il vostro benessere interiore e anche la vostra linea.

Quando siete al mare ricordatevi che non è solo importante abbronzarvi e tornare con una bella tintarella sulla pelle.

Dopo aver fatto il pieno dei prodotti necessari per proteggervi dal sole, siete anche pronti a godervi la vostra vacanze benessere.

Il mare è la meta sicuramente più ambita rispetto la montagna, anche se questa negli ultimi anni ha fatto registrare un aumento delle preferenze estive.

Il mare grazie all’azione del sale e dello iodio esercita sul vostro organismo un’azione tonificante e rigenerativa.

Quando vi recate sulla spiaggia, immergetevi dentro l’acqua lasciando che le onde vi accarezzino.

Questo movimento donerà alle vostre gambe un notevole sollievo e azione levigante e dimagrante sulle vostre gambe.

L’azione del mare e dei suoi elementi in esso contenuti, leviga la pelle e stimola il microcircolo degli arti inferiori.

In questo modo si riattiva tutta la circolazione sanguigna del corpo.

In questo modo potrete contrastare l’azione della cellulite e del grasso in eccesso sulle vostre gambe.

Le cellule adipose che creano la cellulite questa nemica soprattutto delle donne, per effetto del movimento e dei sali contenuti nella composizione marina, oltre al movimento ondulatorio esercitato sulle gambe, sono cacciate grazie all’azione del linfodrenaggio.  

Inoltre il mare con i suoi componenti è molto favorevole per quanti soffrono di acne e impurità della pelle.

Il sale ha, infatti, un potere esfoliante sulla pelle, donando a quest’ultima una lucentezza nuova e diversa.

Per ottimizzare tutti questi effetti quando siete in vacanza al mare, ricordate di dedicarvi ogni giorno una bella passeggiata di 30 minuti sulla spiaggia.

Noterete un nuovo vigore e d energia nelle gambe.

Tiziana Cazziero