Prodotti dimagranti: come agiscono?

I prodotti dimagranti sono oramai largamente diffusi, dalle farmacie alla grande distribuzione, dagli e-commerce alle erborsterie; sono davvero tante le persone che sentono l'esigenza di perdere dei chili di troppo, e per farlo si affidano dunque a dei prodotti di vario tipo.

Anzitutto, c'è da fare una considerazione: è davvero difficile che un prodotto possa, con la sua semplice assunzione, garantire dei miracoli quanto alla perdita di peso; è sempre bene, invece, seguire comunque una dieta equilibrata, riducendo soprattutto il consumo di grassi, e praticare un'attività sportiva con costanza, possibilmente di tipo aerobico.

Detto questo, c'è da fare una differenza fondamentale per quanto riguarda i prodotti dimagranti: vi sono infatti i semplici integratori alimentari ed i medicinali.

Gli integratori alimentari sono dei prodotti che garantiscono un apporto di sostanze nutritive mirato, evitando così di assumere quantità rilevanti di altre sostanze indesiderate, quali ad esempio i grassi e gli zuccheri. Gli integratori alimentari, dunque, non fanno altro che aiutare la persona a seguire un regime alimentare idoneo alle sue necessità.

I medicinali, al contrario, svolgono delle funzioni differenti, le quali sono finalizzate a ridurre il peso corporeo diminuendo il grasso attraverso particolari processi chimici accuratamente studiati in laboratorio. Prodotti di questo tipo, ovviamente, devono assoliutamente essere prescritti da un medico, e non possono essere acquistati senza un'apposita ricetta.

Al contrario, invece, gli integratori alimentari possono essere utilizzati anche senza alcuna prescrizione, anche se ovviamente è sempre preferibile farsi affiancare da un nutrizionista, da un medico o eventualmente anche da un qualificato istruttore sportivo nella scelta del prodotto più adatto.

In commercio vi sono anche diversi prodotti non venduti come medicinali, i quali tuttavia promettono dei risultati pressochè miracolosi senza addirittura dover variare la propria dieta, tantomeno praticare necessariamente dello sport. Questi particolari prodotti agirebbero bloccando momentaneamente l'assimilazione dei grassi da parte dell'organismo, e per questo vanno presi prima del pasto.

In realtà, è bene diffidare da articoli di questo genere, dal momento che le controindicazioni sono numerose, e comunque sia non potranno mai garantire alla persona un dimagrimento tangibile senza una riduzione dell'apporto calorico ed una scelta più accurata degli alimenti.

Per scegliere dei buoni prodotti dimagranti, dunque, il parere di un medico o di un nutrizionista è certamente quello più prezioso.

Riccardo G.