Bellezza e Cosmesi
lunedì 23 febbraio, 17:32Integratori e bellezza
Integratori e bellezza
Per tenere sotto controllo il nostro peso corporeo, le calorie in eccesso e soprattutto i grassi in eccesso oltre ai rimedi classici, quali movimento, fitness e alimentazione sana esistono anche integratori alimentari dietetici. Poichè sono appunto degli integratori, essi non bastano da soli ad ottenere efficaci risultati in termini di dimagrimento: infatti, essi vanno sempre associati ad una dieta equilibrata e ad esercizio fisico, di qualunque tipo esso sia, come dicevo prima. Tra gli integratori di questo tipo, i più diffusi sono certamente quelli che aumentano il nostro metabolismo basale, cioè il metabolismo del nostro corpo in condizione di riposo. Sono composti essenzialmente da estratti di erbe che hanno appunto la proprietà di rendere il nostro corpo una fornace per bruciare la calorie continuamente; sono spesso a base di caffeina, teina, guaranà, tutte sostanze naturali.
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