caduta dei capelli: è la stagione

Una perdita di capelli ai cambi di stagione è normale e l’avvicinarsi dell’autunno favorisce questo ricambio naturale.

Una eccessiva caduta di capelli può avere varie origini ad esempio:

•    Stress 
•  Menopausa
• Allattamento
• spazzole e phon
• gel o lacca in eccesso 
•  alimentazione sbagliata
• Farmaci

Cosa fare? Poche mosse per evitare un’eccessiva caduta e per rendere i capelli più forti

• Non fumare
• Non usare il phon ad altissima temperatura e usate spazzole e pettini di qualità
• Potete se volete assumere degli integratori
• Non applicare extension
• Lavate i capelli dolcemente e con delicatezza
• Seguite una dieta alimentare equilibrata, evitate diete drastiche
• Evitate le lampade solari

Fate attenzione perché se la caduta continua in modo eccessivo si può parlare di alopecia e quindi sarà bene consultare un dermatologo.

Val Didi