stress
Lo stress: le cause e come combatterlo.
Il termine stress suole applicarsi generalmente alle pressioni che le persone subiscono nella loro vita quotidiana. Si manifesta come una scarica nel nostro organismo prodotta dall'accumulazione di ...
I benefici della serotonina per ridurre gli effetti dello stress
Lo stress è, per definizione, la risposta del nostro organismo dinanzi a quasiasi tipo di stimolo fisico emozionale che sia di origine interna o esterna. La vita accelerata che si conduce ogni giorno ...
Ferri e uncinetto contro lo stress!
Il lavoro a maglia è un'attività ripetitiva, ma al tempo stesso, creativa; aiuta a rilassarsi e ad allentare tensioni e nervosismo, ed è efficace come la meditazione o la preghiera! A questi ...
L’orto sul balcone
Salagadula magicabula bidibibodibibu la formula magica c’è, ma in un appartamento, dove troviamo la zucca? Magia, basta avere un orto sul balcone. Non più balconi fioriti, ma anche balconi che ...
L'ottimismo e la medicina
L'ottimismo è un buon modo di affrontare la vita e un ottimo modo per assicurarsi un migliore stato di salute. Uno studio condotto dall'università di Pittsburgh su un gruppo di 100.000 donne ...
Curare gli occhi
Con il passare del tempo e lo stile di vita non sempre regolare, la pelle intorno agli occhi è soggetta a continui cambiamenti che comportano la comparsa di piccole rughe, occhiaie e borse.Le borse ...
L’orto sul balcone
Salagadula magicabula bidibibodibibu la formula magica c’è, ma in un appartamento, dove troviamo la zucca? Magia, basta avere un orto sul balcone. Non più balconi fioriti, ma anche balconi che ...
Sentirsi in forma è un'arte: regole per uno stile di vita sano.
Spesso segni di stanchezza mentale e fisica inducono a fare richieste mediche per visite di routine e se non si scopre nessun tipo di guaio fisico allora forse il vostro fisico vi sta semplicemente ...
Cibo e umore
Esiste una correlazione tra cibo e umore? Può in qualche modo l’alimentazione influire sui colori e sulle sfumature della vita di ogni giorno o sul nostro modo di affrontare e combattere lo ...
Passiflora: un rimedio naturale per l'ansia
Conosciuta anche come "fiore della passione", la passiflora è uno dei rimedi naturali più efficaci per combattere gli stati di ansia, l'insonnia e lo stress. Si tratta di una pianta rampicante ...
