metabolismo
I sali di Schlusser
I sali di Schüssler sono preparati omeopatici, acquistabili quali medicinali omeopatici presso qualsiasi farmacia. Non sono sostanze minerali usuali, come quelle presenti negli alimenti e nelle ...
Pancia Piatta
A causa del passare degli anni, delle gravidanze, di un'alimentazione disordinata e di uno stile di vita troppo sedentario, la pelle e i muscoli della pancia cedono e spesso si creano tensioni ...
Benefici effetti della vacanza in montagna
La montagna è la destinazione ideale per trascorrere un periodo di totale relax e per ritrovare la forma fisica. La presenza nell'aria di ioni negativi migliora il metabolismo e la maggior quantità di ...
Sport in menopausa
Chi lo dice che dopo una certa età mantenere la linea è più difficile? Due ricerche condotte da un gruppo di ricercatori dell'Università della california, pubblicate sulle riviste Metabolism e The ...
Le proprietà salutari e dimagranti del the verde
Negli ultimi tempi il the verde è salito alla ribalta come uno dei migliori prodotti naturali per dimagrire. Ma è davvero così efficace? E se sì, come agisce sull’organismo? Ebbene, ...
Saune nei centri benessere.
Ormai tutte le palestre che siamo abituati a frequentare, nonchè i centri benessere, diffusissimi, sono dotati di sauna. Il trattamento effettuato nella sauna è di forte beneficio per il nostro ...
Alimentazione per massa muscolare.
E’ difficile sentire parlare in giro di dieta calorica, a molti questo concetto sembrerà addirittura assurdo, da tempo infatti il termine dieta ha perso il suo originario significato (stile di ...
Tre minuti per il diabete
Un nuovo studio scientifico sostiene che anche tre minuti di esercizio fisico sostenuto, a patto che sia fatto regolarmente, possono fare miracoli, accelerare il metabolismo e aiutare a smaltire gli ...
Integratori e bellezza
Per tenere sotto controllo il nostro peso corporeo, le calorie in eccesso e soprattutto i grassi in eccesso oltre ai rimedi classici, quali movimento, fitness e alimentazione sana esistono anche ...
Quei fastidiosi chili di troppo
Sempre di più gli obiettivi della bellezza si fondono con quelli della salute, perché un corpo snello deve essere soprattutto sano, mangiare poco non significa necessariamente perdere peso e correre ...
