Psicoterapia della Gestalt

La mente e il corpo sono sempre in sintonia tra loro, ciò che noi percepiamo a livello sensoriale e mentale, si riversa poi sui nostri atteggiamenti e comportamenti giornalieri. Questo assunto trova una sua collocazione storica e reale nella Psicoterapia della Gestalt (P.d.G.). Nata agli inizi degli anni ‘50, dal lavoro di Fritz Perls (1893-1970), medico ebreo di origine tedesca, che, per sfuggire alle persecuzioni naziste, emigra dapprima nel Sud Africa (nel ‘34) e successivamente (nel ’46) si trasferisce a New York. Ed è proprio in America che fonda nel 1952 il Gestalt Institute of New York.
L’approccio della Psicoterapia della Gestalt trae spunto e si rifà ai concetti sviluppati in base alle ricerche nel campo della percezione svolte dagli psicologi della Gestalt, che dimostrano come l’uomo non percepisce le cose come elementi distinti e sconnessi, ma le organizza in insiemi significativi, mediante il processo percettivo.
Alcuni assunti di questa teoria sostengono ad esempio che il tutto è più della somma delle parti, che ciò che conta di più è il qui ed ora. Quetse teorie servono a dare una mano all'uomo nell'affrontare i problemi quotidiani e a risolverli in modo positivo e non stressante.