Piedi perfetti

Anche d'inverno curiamoli

D'inverno tendiamo a trascurare in generale in nostro corpo, ma la parte più dimenticata è costituita sicuramente dai piedi.

Sembra che per il solo fatto che nei mesi invernali non si usano le scarpe aperte, non si debba tener conto delle nostre estremità inferiori.

I piedi, infatti, ci sostengono tutto il giorno e d'inverno sono anche chiusi nelle scarpe da mattina a sera.

Senza contare che proprio la pelle dei piedi è caratterizzata da costante secchezza, motivo in più per prendersene cura.

Innanzitutto, occorre scegliere la calzatura giusta: pertanto, riservate gli stiletti e in generale i tacchi alti alle uscite serali ed evitate anche le scarpe rasoterra, perchè entrambe fanno assumere al piede una posizione innaturale.

La scarpa ideale per la giornata lavorativa è una scarpa con un paio di centimetri di rialzo, possibilmente con suola traspirante.

Scelta la scarpa, bisogna curare l'igiene dei piedi (sembra un consiglio scontato, ma non lo è) e la loro cosmesi: quindi, una volta alla settimana dedichiamoci a mettere in ordine le unghie (non devono essere nè troppo corte, perchè possono favorire il proliferare di infezioni, nè troppo lunghe, perchè poco igieniche).

Infine, un ottimo aiuto arriva dallo scrub: un uso settimanale di questo prodotto elimina le cellule morte e rinnova la pelle.

Vedrete che anche i vostri piedi arriveranno in forma alla bella stagione.

Lia Caminiti