Occhi gonfi e stanchi: come curarli?

I rimedi naturali per contrastare le occhiaie e le borse sotto gli occhi

Gli occhi sono forse una delle parti più sensibili del corpo umano. Lavorare senza sosta davanti a un computer o guardare per ore la televisione sono fattori che contribuiscono sensibilmente ad affaticare gli occhi, rendendoli gonfi ed arrossati, mentre la mancanza di riposo e lo stress eccessivo sono le principali cause delle inestetiche occhiaie o delle loro alleate borse sotto gli occhi.

Fortunatamente esistono rimedi semplici e naturali per prevenire o combattere l'eccessivo affatticamento degli occhi, nonchè la comparsa di borse ed occhiaie. Ecco i principali:

1) applicare quotidianamente sugli occhi impacchi freddi di camomilla, mantenendoveli per circa 15 minuti. E' questo un rimedio efficace per trattare il gonfiore e ridurre i cerchi neri attorno agli occhi

2) massaggiare quotidianamente il contorno degli occhi con olio di mandorle oppure olio di vitamina E, per mantenere la pelle elastica e prevenire l'accumulo di fluidi sotto gli occhi

3) adottare una dieta ricca di acqua, ma povera di sale (cloruro di sodio), per ridurre la ritenzione idrica sotto gli occhi

4) concedersi un numero sufficiente di pause durante il lavoro al computer, al fine di dar tempo agli occhi di riposarsi

5) concedersi un adeguato numero di ore di sonno durante la notte, cercando di non dormire con il viso affondato nel cuscino per evitare l'accumulo di fluidi sotto gli occhi

A questi semplici rimedi naturali, si possono poi aggiungere trattamenti cosmetici più "mirati", specifici per il contorno occhi. La gamma di prodotti è molto ampia, in grado di soddisfare ogni esigenza: anti-borse, anti-occhiaie, anti-rughe, lenitivi, struccatori, solo per nominarne alcuni tra i più efficaci.